پیروزی فکر
عرق کردن برفعالیت کلیه ها می افزاید .بکوشیدکه به این وسیله هر چه زودترسموم رااز بدن خارج
سازید.به هوای آزاد برویدوبه قدری تلاش و حرکت کنید که بدنتان عرق کند.
اگر مانند عده ای از مردم ؛غم واندوه را ماهاوسالهادر دل پرورش دهیم وحفظکنیم ،نه تنها نسبت به خودمان
بلکه نسبت به اطرافیان هم جنایتی مرتکب شده ایم .این کاربرای هیچکس مفید نیست حتی خود شخص اندوهناک نیزکوچکترین منفعتی ازاین وضع خویش نمی برد .
امرسان می گوید:انسان با فریاد زدن نمی تواند صدای خودرابه گوش مردم برساند بلکه ما آنچه در اطرافمان پخش می کنیم همان حالت درونی ما است .آنچه را که در خودمان نیست نمی توانیم به دیگران منتقل سازیم . آشنایان ماخوب می دانندکه ما چگونه کسی هستیم اگر بکوشیم که خودمان را نوعی دیگری به مردم معرفی کنیم بیهوده است.
در روی امواج تیره خورشید را به چنگ بیاورید. ننالید .زندگی دریای پر طوفانی است که در هر جایی ممکن است با امواج آن روبرو شد امواج را بشکافید وعبور کنید. بایستید.
شما که پیوسته از بدبختی تان،بد شانسیتان ،از مشکلات زندگی ؛از فقر مالی شکایت می کنید فراموش نکنید که هزاران نفر انسان آرزودارند مانند شماودر موقعیت شما باشند.